白湯ダイエットを実践した人の効果、声として、

「９か月で１７キロマイナス！」
「いつの間にか暴飲暴食しなくなった」
「ゆっくりじっくり、無理せずに２キロ減」

などが上げられます。

9ヶ月で１７キロと言うのも、
ゆっくりと痩せるので、
リバウンドしないダイエット方法です。

効果大です。




朝、目覚めに、１杯の白湯を飲むだけのダイエット。

体を温めることで、胃、腸などの内臓の動きを活発にさせる事で、
新陳代謝を高め、痩せると言う事です。

内臓を活発にすることでデトックス効果も期待できます。




体を温めるというのは、ダイエットだけではなく、
健康面でも効果を期待できます。

特に夏場などは、冷たいものばかりを食べていると、
内臓の動きも弱まり、夏ばてに繋がります。

胃腸の動きが弱まると、食欲減退などになります。

体に悪いと思いながらも、暑いと、どうしても
冷たいものばかりで、温かいものを補給することはしません。

また内臓を冷やしていると、年と共に、体調も悪くなってきます。

目、耳、冷え性など、いろいろな所に障害が出てきます。

免疫力も低下し、風邪などの病気にも、抵抗力を無くし、
しいては大きな病気を招く事も考えられます。




こんなに簡単なダイエット、実践しない手はないです。

一度、試してみる価値はあると思います。

ダイエットと考えず、健康と言う観点からも、
温かいものを積極的に補給しないと行けません。

ダイエット、健康面ともに、効果大の結果が招かれると思います。